Probiotyki i prebiotyki

W naszym układzie pokarmowym żyje wiele dobroczynnych kultur bakterii, które czasem wymagają pomocy w rozwoju w formie probiotyków lub prebiotyków. Te pierwsze to dodatkowe bakterie, które przyjmujemy do naszego organizmu, by go wzmocnić. Jest to szczególnie popularne w przypadku kuracji antybiotykowej lub tuż po niej, w celu uzupełnienia obecnej w naszym ciele flory bakteryjnej. Jednak to nie jedyna przyczyna wyjałowienia jelit. Wśród najczęstszych przyczyn możemy wymienić także chemioterapię i stres. Probiotyki występują najczęściej w postaci kapsułek zawierających konkretne szczepy. W naszym sklepie obecne są również w formie płynnej, wytworzone z naturalnych składników odpowiednich dla osób w każdym wieku. Stosowanie ich profilaktycznie może wspomóc odporność układu pokarmowego.

Z kolei prebiotyki to substancje wspomagające rozwój bakterii obecnych już w naszym organizmie. W odróżnieniu od probiotyków nie zawierają gotowych szczepów, lecz stanowią pokarm dla kultur mieszkających już w naszym układzie pokarmowym. Do najpopularniejszych należy inulina, obecna w cebuli, łopianie czy mniszku lekarskim, a także szparagach, cykorii i innych roślinach powszechnie obecnych w polskiej kuchni. W naszym sklepie dostępna jest w formie ekologicznej, pozbawionej dodatków. Rozwijanie flory bakteryjnej za pomocą probiotyków oraz prebiotyków, poza wzmocnieniem odporności, niesie za sobą także inne pozytywne rezultaty. Najważniejszym z nich jest prawidłowe przyswajanie substancji odżywczych przez nasz organizm i zmniejszona ilość wchłanianych toksyn.