Zestaw witamin przy Hashimoto lub innych schorzeniach tarczycy – prawidłowa suplementacja dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Tarczyca to niewielki narząd, spełniający jednak w ludzkim organizmie olbrzymią rolę. To od niego w dużej mierze zależy równowaga hormonalna, przekładająca się na ogólną kondycję. Jeśli tarczyca działania niewłaściwie, konsekwencje zdrowotne potrafią być bardzo dotkliwe.
Oprócz farmakoterapii w leczeniu chorób tarczycy niezmiernie ważna jest prawidłowo zbalansowana dieta. Powinno się zatem stosować odpowiednie suplementy przy niedoczynności tarczycy, w tym zadbać o dostarczanie cennych witamin i minerałów w rozmaitych schorzeniach (suplementacja Hashimoto, innych form niedoczynności lub nadczynności tarczycy).
Zdarza się jednak, że przy pomocy diety nie udaje się dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin lub minerałów. Wówczas warto sięgnąć po bezpieczną i sprawdzoną suplementację w formie kapsułek lub koncentratów, zawierających odpowiednie dawki niezbędnych składników. W sklepie Evital oferujemy szeroki wybór produktów wysokiej jakości, spełniających wysokie standardy i wspierających prawidłowe działanie tarczycy – zarówno w ramach profilaktyki, jak i w rozmaitych chorobach.
Prawidłowe działanie tarczycy – wpływ na zdrowie człowieka
Tarczyca jest gruczołem znajdującym się w dolnej części szyi, przed przewodem pokarmowym i układem oddechowym (odcinek krtaniowo-tchawiczny). Składa się z komórek pęcherzykowych, tworzących dwa płaty, połączone cieśnią. U większości osób tarczyca ma budowę asymetryczną a prawy płat jest nieco większy od lewego.
Dlaczego tarczyca jest tak istotna? W gruczole dochodzi do magazynowania ważnych hormonów tarczycy:
- tyroksyny (T3),
- trijodotyroniny (T4),
- kalcytoniny (produkowanej przez komórki C tarczycy).
Mają one olbrzymie znaczenie dla funkcjonowania ludzkiego organizmu już od życia płodowego, gdy wpływają na rozwój tkanek, narządów i układów. Później przez całe życie człowieka odpowiadają za metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów, a także odgrywają rolę w termogenezie.
Choć tarczyca u dorosłego człowieka waży około 20 gramów, to znajdujące się w niej hormony aktywnie wpływają na funkcjonowanie wszystkich komórek ciała. Ich zadaniem jest regulowanie pracy układu nerwowego, krwionośnego, płciowego lub mięśniowego.
Skoro gruczoł działa tak wszechstronnie, jakiekolwiek nieprawidłowości w działaniu tarczycy, prowadzą do szeregu niekorzystnych zmian i objawów chorobowych, groźnych dla człowieka.
Choroby tarczycy – Hashimoto, nadczynność i niedoczynność tarczycy suplementy
Prawidłowe działanie tarczycy jest niezmiernie ważne dla człowieka. Niestety współcześnie wiele osób cierpi z powodu chorób tarczycy.
Jak wynika ze statystyk, co piąty Polak ma problemy z tarczycą, które wpływają na jakość życia, samopoczucie. W niektórych przypadkach mogą być one niezmiernie niebezpieczne. Co ciekawe, choroby gruczołu tarczycy dotyczą znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Badania pokazują, że na sześć osób cierpiących na Hashimoto, aż pięć to kobiety.
Do najpopularniejszych schorzeń zaliczają się:
- nadczynność tarczycy,
- niedoczynność tarczycy (w tym choroba Hashimoto).
Choć tarczyca nie boli, daje jednak szereg objawów, które powinny zaniepokoić pacjenta. Niezbędna jest wówczas konsultacja medyczna oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia farmakologicznego. Niekiedy zachodzi konieczność interwencji chirurgicznej. Oprócz tego warto odpowiednio dopasować dietę oraz wprowadzić prawidłową suplementację wartościowymi preparatami, jak te, które można znaleźć na naszej stronie Evital.
Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy występuje, gdy gruczoł wytwarza więcej hormonów niż organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Oznacza to przyspieszenie wielu procesów zachodzących w poszczególnych komórkach i tkankach.
Nadczynność tarczycy może objawiać się:
- nadmiernym poceniem,
- utratą masy ciała,
- nerwowością,
- bezsennością,
- szybszym biciem serca.
W dłuższej perspektywie nieleczona nadczynność tarczycy prowadzi do poważnych problemów z układem krwionośnym (zwłaszcza z sercem). Pojawiają się też nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu kostnego i mięśniowego.
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy natomiast polega na wytwarzaniu przez gruczoł zbyt małej ilości hormonów, które nie wystarczają do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Do podstawowych objawów niedoczynności zalicza się:
- zmęczenie i senność,
- przyrost masy ciała,
- obniżone ciśnienie krwi,
- wolniejsza praca serca,
- zaburzenia cyklu miesiączkowego,
- zaburzenia pamięci,
- suchą i łuszczącą się skórę.
Przyczyny wystąpienia niedoczynności tarczycy mogą być różne. Może ona wynikać z rozmaitych stanów zapalnych gruczołu tarczycy lub chorób związanych z przysadką mózgową. Niekiedy na niewystarczające działanie tarczycy wpływają leki. Jedną z najczęściej występujących przyczyn jest obecnie choroba Hashimoto, która dotyka zwłaszcza osoby starsze (po 60. roku życia), choć też coraz częściej zapadają na nią ludzie młodzi a nawet dzieci.
Choroba Hashimoto (suplementy Hashimoto)
Hashimoto polega na przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy. Prowadzi ono do wytworzenia przeciwciał, które zwalczają enzymy TPO (tyreoperoksydazę) i białka Tg (tyreoglobulinę).
Na tkance tarczycy pojawiają się wówczas nacieki z limfocytów, a gruczoł przestaje działać w sposób prawidłowy.
Suplementy na tarczycę – jakie substancje warto wprowadzić do diety?
Podstawowym sposobem na walkę z objawami chorób tarczycy są środki farmakologiczne oraz stała opieka lekarza endokrynologa. Równocześnie warto wdrożyć odpowiednią suplementację, która pomoże dostarczyć do organizmu wszystkie ważne składniki odżywcze, takie jak choćby zestaw witamin przy Hashimoto lub składniki mineralne przy nadczynności tarczycy.
Wszystkie produkty powinny być stosowane pod pełną kontrolą lekarza. Należy wybierać suplementy diety wysokiej jakości, dostarczające optymalną dawkę cennych składników. Takie preparaty oferujemy na stronie Evital.
Składniki mineralne i witaminy przy niedoczynności tarczycy – Hashimoto suplementacja
U osób z chorobą Hashimoto lub niedoczynnością tarczycy o innym podłożu, prawidłowa suplementacja ma olbrzymie znaczenie. Prowadzi do ograniczenia stanu zapalnego, prawidłowego funkcjonowania gruczołu i jego częściowej regeneracji.
Jakie substancje zalicza się do kategorii Hashimoto suplementy? Przede wszystkim powinno się wzbogacić dietę o preparaty zawierające witaminę D. Stężenie witaminy D u osób chorujących na Hashimoto jest bowiem najczęściej znacznie niższe. Dodatkowo badania naukowe pokazują, że suplementacja witaminą D, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, przez co zapobiega się rozwojowi chorób immunologicznych.
Spośród innych witamin, osoby z chorobą Hashimoto lub inną niedoczynnością tarczycy, powinny dostarczać do organizmu większe dawki witaminy A, E, C oraz witaminy z grupy B (zwłaszcza B12).
Kluczowym minerałem dla suplementacji Hashimoto jest selen. Prowadzi on do zmniejszenia poziomu przeciwciał anty-TPO, a także wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Równie ważne jest dostarczanie większej dawki cynku, o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Cynk reguluje pracę układu immunologicznego, a jego prawidłowy poziom umożliwia konwersję hormonu T4 do T3.
Dodatkowo, w chorobie Hashimoto lub u osób z niedoczynnością tarczycy o innym podłożu, warto zadbać o dostarczanie odpowiedniej dawki kwasów omega 3. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne, a także ograniczają występowanie chorób towarzyszących Hashimoto. Kwasy omega 3 zmniejszają zaburzenia gospodarki lipidowej, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci u chorych, a także prowadzą do poprawienia ogólnej kondycji, zmniejszenia senności lub zmęczenia.
Suplementacja przy nadczynności tarczycy – naturalna poprawa stanu zdrowia
Również w przypadku nadczynności tarczycy trzeba zadbać o prawidłową suplementację składników mineralnych i witamin.
Przede wszystkim wartościowa dieta musi zawierać dużą dawkę witaminy D (D3) i wapnia, które wpływają na homeostazę kostną. Niedobór tych substancji w połączeniu ze zwiększonym metabolizmem może bowiem prowadzić do osteoporozy.
Podobnie jak przy niedoczynności tarczycy, w przypadku zbyt intensywnej pracy gruczołu, należy dostarczać kwasy omega 3 o działaniu przeciwzapalnym, a także antyoksydanty, w tym zwłaszcza witaminy (witamina E i witamina C), polifenole i beta-karoten, które poprawiają działanie układu immunologicznego.
W nadczynności tarczycy należy zadbać o odpowiednie spożycie jodu. Zalecana dawka to ok. 150 μg dziennie. Należy zachować przy tym szczególną ostrożność. Jod jest niezbędny dla prawidłowej pracy tarczycy. Przyjmowany w nadmiarze, prowadzi jednak do powstania lub pogłębienia nadczynności tarczycy.
Zielarnia Evital – nadczynność i niedoczynność tarczycy suplementacja (suplementy przy Hashimoto)
Dobrze zbalansowana suplementacja ma pozytywny wpływ na pracę tarczycy. Warto zatem zbudować dietę tak, by organizm dostawał wszystkie kluczowe witaminy i składniki mineralne, wpływające korzystnie na funkcjonowanie tego gruczołu.
Podstawą niefarmakologicznego wsparcia leczenia nadczynności lub niedoczynności tarczycy, powinien być oczywiście odpowiedni jadłospis, dostosowany do typu schorzenia oraz indywidualnych preferencji pacjenta. Należy sięgać po produkty bogate w witaminy, minerały oraz nienasycone kwasy omega 3.
W wielu przypadkach oprócz żywności, należy również wprowadzić dodatkową suplementację. Szeroki wybór produktów, wspierających profilaktykę i leczenie chorób tarczycy, oferujemy na stronie Evital. Stawiamy na preparaty sprawdzone, z wysokiej jakości składników, które aktywnie wspierają walkę o zdrowie, dobrą kondycję i samopoczucie, zarówno przy niedoczynności (w tym przy chorobie Hashimoto), jak i nadczynności tarczycy. Wszystkie nasze suplementy diety dla osób z chorobami tarczycy są odpowiednio zbalansowane oraz proste do przyjęcia (koncentraty i kapsułki). Dzięki temu suplementacja staje się naprawdę wygodna.
Zachęcamy do poznania suplementów diety, a w razie pytań do kontaktu z naszymi specjalistami, którzy pomogą znaleźć odpowiednie preparaty.
