Antyoksydanty suplementacja – jak dostarczać przeciwutleniacze do organizmu?
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) nazywa się często „związkami młodości”. Są to bowiem substancje, które dostarczane do organizmu w odpowiednich ilościach, potrafią opóźnić procesy starzenia, wspierać naturalną odporność oraz stymulować komórki i tkanki do lepszego funkcjonowania.
Antyoksydanty można znaleźć w rozmaitych produktach spożywczych, w tym w warzywach i owocach (zwłaszcza antyoksydanty witaminy C, A, E). Zawierają je także w dużych ilościach oleje roślinne (rzepak, nasiona słonecznika, orzechy) oraz czerwone wino.
Nie zawsze jednak z diety udaje się dostarczyć wystarczające dawki właściwych substancji. Wówczas warto również postawić na dodatkową suplementację, która pomoże uzyskać odpowiedni poziom kluczowych antyoksydantów w organizmie. Szeroki wybór takich produktów oferujemy na stronie Evital.
Kiedy warto po nie sięgać, co to są antyoksydanty i jak z nich w ogóle korzystać?
Czym są przeciwutleniacze – nowoczesny suplement antyoksydanty
Korzystne i wartościowe antyoksydanty – co to? Tym mianem określa się grupę związków chemicznych, których podstawowym zadaniem w ludzkim organizmie jest ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym, prowadzącym do wystąpienia niejednej poważnej choroby.
Antyoksydanty suplementy i składniki pochodzące z diety, dostarczane w odpowiednich ilościach, sprawiają, że w organizmie utrzymuje się równowaga między ubocznymi produktami przemian metabolicznych (rodnikami), a możliwościami do usuwania ich. Rodniki to reaktywne formy tlenu, które potrafią wyrządzić wiele szkód w organizmie.
Jak działają przeciwutleniacze (w tym witaminy antyoksydanty)?
Dzięki antyoksydantom udaje się zatem skutecznie wspierać układ immunologiczny i redukować efekty procesu starzenia. Przeciwutleniacze wspierają naturalną autoregenerację komórek, ograniczają też ryzyko wystąpienia poważnych chorób, w tym Alzheimera, astmy lub chorób nowotworowych
Dodatkowo antyoksydanty wspomagają detoksykację organizmu, co prowadzi do poprawy samopoczucia oraz lepszej kondycji zdrowotnej.
Istnieją dwie grupy antyoksydantów – endogenne i egzogenne. Substancje endogenne są wytwarzane w naszym organizmie, a egzogenne trzeba dostarczać z zewnątrz poprzez odpowiednio zbalansowaną dietę lub suplementację, na przykład produktami z naszej oferty.
Do pierwszej kategorii zalicza się m.in.: estrogen i melatoninę. Do drugiej natomiast: witaminy A, C (kwas askorbinowy), E, kwas cytrynowy (występujący w cytrusach), likopen, luteinę, alfa karoten i beta karoten, flawonoidy oraz polifenole. Niektóre substancje, jak selen, cynk, koenzym Q10 mogą być przeciwutleniaczami egzogennymi i endogennymi.
Gdzie znaleźć antyoksydanty? Antyoksydanty suplement i żywność
Przeciwutleniacze egzogenne dostarcza się do organizmu zazwyczaj na dwa sposoby. Przede wszystkim kluczowe są antyoksydanty w diecie. Bogatym ich źródłem są zwłaszcza rośliny, w tym warzywa i owoce (czerwona papryka, kapusta, natka pietruszki, cytrusy, winogrona), zawierające wiele witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania tkanek i narządów. Takie naturalne oksydanty skutecznie ograniczają objawy starzenia się organizmu.
Oprócz warzyw i owoców lub innych produktów spożywczych, można dostarczyć antyoksydanty w tabletkach. Stosując wysokiej jakości suplementy diety, w tym te zawierające związki chemiczne zaliczane do silnych przeciwutleniaczy, ograniczamy oksydację komórek. Suplementy, dostępne w naszym sklepie, pochodzą z naturalnych źródeł, posiadają jednak dawkę dużo większą niż ilości antyoksydantów występujących w codziennym pokarmie. Pozwala to na skuteczniejsze dostarczanie organizmowi pełnego zapotrzebowania na daną substancję.
Evital – skuteczne i zdrowe suplementy antyoksydanty
Przeciwutleniacze to niezmiernie ważna grupa związków chemicznych, które wspierają organizm w niwelowaniu efektów stresu oksydacyjnego oraz w minimalizowaniu ryzyka wystąpienia wielu chorób. Ponadto pomagają zachować piękny i młodzieńczy wygląd przez długi czas. Warto zadbać o zbilansowanie diety, bogatej w naturalne źródła przeciwutleniaczy, a także o prawidłową suplementację, dopasowaną do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu można uzyskać optymalne rezultaty.
Zachęcamy do poznania wszystkich produktów na stronie Evital, a zwłaszcza wysokiej jakości przeciwutleniaczy suplementów, które pomogą dostarczyć do organizmu optymalną ilość niezbędnych składników, a przez to zachować młodość i zdrowie na długie lata.
