Naturalne wspomagacze odchudzania – zioła i Libra Med

Odchudzanie się nie jest łatwym procesem i wie o tym każda osoba, które była lub jest na diecie redukcyjnej. Aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zobaczyć na wadzę liczbę o kilka kilogramów niższą potrzebne jest wprowadzenie kilku zmian. Niewątpliwie ważne jest zastosowanie odpowiednio dobranej dla siebie diety i ograniczenie ilości spożywanych kalorii w sposób łagodny. Dobrze byłoby wprowadzić także regularny wysiłek fizyczny. W dalszej części artykułu chcemy pokazać Państwu kilka naturalnych produktów oraz ziół, dzięki którym cały proces utraty masy będzie dużo szybszy i dużo przyjemniejszy. :)W ciągu ponad 25 lat codziennej pracy z ziołami i produktami pochodzenia naturalnego udało nam się zbudować bazę naszych czołowych produktów. Należą do prawdziwej czołówki na rynku jeśli chodzi o siłę działania i przynoszone efekty. Regularnie staramy się poszerzać nasz asortyment o kolejne sprawdzone pozycje, które działają i nie będą dla Państwa pieniędzmi wyrzuconymi w błoto. Jednym z preparatów będącym z nami od lat jest Libra Med. To prawdziwy fenomen w dziedzinie odchudzania i jest owocem pracy włoskiej firmy Aboca.

DLACZEGO JEST WYJĄTKOWY?

Aby wyjaśnić, na czym polega fenomen Libra Med, trzeba przejść przez odrobinę teorii. Otyłość definiowana jest jako nadmiar tłuszczu w stosunku do masy mięśniowej, zarówno całościowo, jak i poszczególnych strefach ciała. Do sprawdzenia czy mamy do czynienia z nadmiarem tłuszczu, używa się najczęściej Indeksu Masy Ciała (IMC lub BMI). Oblicza się go według następującego wzoru: BMI = waga (w kg)/wzrost do kwadratu (w metrach) = kg/m2. Indeks Masy Ciała nie może być jedynym parametrem przy ocenie wagi ciała. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) faktycznie, “BMI jest użytecznym narzędziem oceny nadwagi i otyłości społeczeństwa, ponieważ jest równy dla obu płci i wieku. Musi być on jednak traktowany jako ogólny przewodnik, ponieważ nie określa stopnia tkanki tłuszczowej u osób.” Ocenianie swojej „formy” tylko na podstawie BMI jest więc błędem! Wskaźnik ten pozwala ocenić globalną wagę ciała, ale bez rozróżnienia na masę tłuszczową i masę mięśniową. Przykładowo osoba z mocno rozwiniętą masą mięśniową może zostać sklasyfikowana jako osoba z nadwagą. Wszystko dlatego, że waga ciała będzie przekraczać zalecaną górną granicę dla osób o jej wzroście.

MECHANIZM DZIAŁANIA

Dlatego właśnie Aboca postanowiła pójść na przód i stworzyć Libra Med, który skupi się na sednie problemu otyłości, jakim jest kontrola szczytu glikemicznego i redukcja podskórnej, trzewnej tkanki tłuszczowej, która jest w stanie wyprodukować cytokiny prozapalne w stopniu większym niż tłuszcz w innych częściach ciała. Skutecznie działa on na nadmiar tkanki tłuszczowej podskórnej (otyłość trzewną, odkładanie się tłuszczu na narządach wewnętrznych), a także w głębokiej podpowięziowej warstwie tłuszczowej (odkładanie się tłuszczu w obszarach problemowych w zależności od płci). LibraMed redukuje też gwałtowny wzrost stężenia glukozy we krwi po posiłku, co zmniejsza jej odkładanie się w formie tłuszczu. Przesuwa o 30 minut skok jej wchłaniania (efekt retard). Redukuje całkowitą biodostępność glukozy, czyli ilość wchłanianej glukozy aż do 30%. Zapanowanie nad skokami glikemicznymi pozwala także na uzyskanie większej kontroli swojego apetytu. Dzięki temu unikniemy też napadów tzw. „wilczego głodu”, który często pojawia się pomiędzy posiłkami i prowadzi do podjadania.

LIBRA MED A POZIOM CUKRU

Przyjmowanie Libra Med’u działa również w drugą stronę – pomaga uniknąć zbyt niskiego poziomu glukozy. Obniżanie się jej poziomu we krwi odczytywane jest przez organizm jako impuls do uzupełnienia pokarmu. Dlatego właśnie osoby stosujące ten preparat nie mają problemów ze zbyt wczesnym pojawieniem się uczucia głodu. Dodatkowymi atutami płynącymi z przyjmowania tego wyrobu medycznego jest także ograniczenie senności po posiłku i usprawnienie pasażu jelitowego. Jego zadaniem jest nie tylko czysta redukcja tkanki tłuszczowej, lecz robienie tego w zgodzie z naszym organizmem, w sposób wspierający nasze naturalne mechanizmy. Dlatego właśnie Libra Med to nie tylko odchudzanie, ale też wsparcie dla pracy całego układu pokarmowego.

A co właściwie znajduje się w środku jego kapsułek i jaki jest mechanizm działania? Całość opiera sią na Polcicaptil Gel Retard. Jest to opatentowana przez Abocę grupa wyizolowanych z roślin składników, które połączone ze sobą w odpowiednich dawkach potrafią działać wieloobszarowo i co za tym idzie – przynosić realny efekt w dziedzienia odchudzania, kontroli apetytu i sprawności procesów trawiennych. W skład tej receptury wchodzą między innymi: glukomannan z Amorphophallus konjac i wyciągi frakcji polisacharydowych z tej samej rośliny, a także z z celulozy, opuncji figowej,, prawoślazu lekarskiego (Althaea officinalis), lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum), lipy szerokolistnej i cykori podróżnik.

Libra Med jest w całości naturalny i bezpieczny – może być stosowany również u młodzieży i dzieci od 8 roku życia.

WSPOMÓŻ SWÓJ ORGANIZM W ODCHUDZANIU

Poniżej opisaliśmy trzy, bardzo popularne zioła wykorzystywane w terapiach odchudzających:

    Triphala: Mieszanka trzech ziół z medycyny ajurwedyjskiej, kojarzona szczególnie ze swoich właściwości wspomagających pracę układu pokarmowego. Wspiera ona prawidłowe funkcjonowanie jelit, pomaga w zwalczeniu wzdęć, wspiera także regularne wydalanie. Często i ze świetnym skutkiem jest używana przez osoby odchudzające się. Efekty są szczególnie widoczne u osób otyłych. Stosowanie triphali wspomaga przemianę materii, regulację poziomu cholesterolu i gospodarki lipidowej. Z jej pomocą w trakcie diety łatwiej pozbędziemy się też nadmiarowego tłuszczu.

    Gurmar: Jest rośliną drzewiastą, której składniki aktywne wykazują bardzo ciekawe działanie w organizmie człowieka. Poza działaniem regulującym poziom cukru (ciekawostka: hindusi nazywają gurmar „niszczycielem cukru”) zmniejsza on chęć na słodycze w nietypowy sposób. Zawarty w nim kwas gymnemowy blokuje nasze receptory odczuwające smak słodki. Dzięki temu znacznie zmniejsza się nasza ochota na słodycze i podjadanie. W krajach, gdzie rośnie on naturalnie mieszkańcy często żują jego liście w celu powstrzymania apetytu.

    Pokrzywa indyjska: Znana też jako Garcinia cambogia. Jedno z najbardziej kojarzonych ziół w walce z otyłością. Swoje właściwości zawdzięcza forskolinie – substancji, która według wstępnych badań ma potencjał w nasilaniu lipolizy (przyspieszeniu rozkładu tkanki tłuszczowej) i hamowaniu odkładaniu się lipidów w komórkach.

TO NIE WSZYSTKO

Poniżej mamy dla Państwa jeszcze kilka ziołowych opcji, które przynoszą wymierne rezultaty u osób odchudzających się:

    Różeniec górski (Rhodiola): Ten zyskujący na popularności adaptogen poza redukcją stresu i zwiększeniem wydolności fizycznej jest też bardzo pomocny w trakcie odchudzania. Suplementacja różeńcem w połączeniu z odpowiednim treningiem wywrze pozytywny wpływ na reakcje anaboliczne. Zwiększy on również procent utraconego tłuszczu. Właściwość tę zawdzięczamy hormonowi, który jest pobudzane przez rhodiolę – lipazie. Odpowiada on za zmniejszenie ilości tłuszczów w tkance tłuszczowej.

    Yerba mate: Zioło znane jako zastępca kawy, bogate nie tylko w kofeinę, lecz także teobrominę. Są to związki przyspieszające metabolizm organizmu. Poza tym, yerba mate reguluje apetyt i zwiększa usuwanie płynów z organizmu.

    Zielona herbata: Substancje w niej zawarte, zwane katechinami aktywują enzymy trawienne i przyspieszają procesy trawienne. Hamują także wchłanianie tłuszczu i glukozy z pożywienia. Polifenole w niej zawarte, dzięki swoim antyoksydacyjnym właściwościom, wspomogą też ogólną formę naszego organizmu.

    Ocet jabłkowy: Dobry ocet jest niezwykle korzystny dla naszego zdrowia. W jego składzie znajduje się wiele pożytecznych dla nas składników, takich jak aminokwasy, pektyny, polifenole, kwasy (takie jak octowy, mlekowy, cytrynowy), oraz minerały i witaminy. Osoby odchudzające się skorzystać mogą szczególnie z wpływu, jaki na nasz organizm wywiera jedna substancja z grupy polifenoli. Jest nią kwas chlorogenowy. Uważa się, że związek ten posiada właściwość ograniczającą wchłanianie glukozy. Powoduje to, że organizm sięga po inne źródła energii, a zatem wykorzystuje zapasy.

PODSUMOWANIE

Na koniec chcemy przypomnieć o tym, jak dużą rolę odgrywa też nasz styl życia i higiena snu. Warto w jak największym stopniu wyeliminować stres. Jego nadmiar sprzyja usuwaniu z naszego organizmu składników mineralnych, co może powodować niedobory. Przede wszystkim magnezu, potasu i witamin z grupy B. Zachęcamy również o zadbanie o jakość swojego snu. Jeśli nasze ciało nie otrzymuje odpowiednio długiego i jakościowego czasu na sen, mogą pojawić się problemy z gospodarką hormonalną. Dla osób odchudzających się szczególnie ważne są dwa hormony: grelina i leptyna. Pierwszy odpowiada za podnoszenie poziomu głodu, a drugi za uczucie sytości i hamowanie łaknienia. Nieodpowiednia higiena snu powoduje przewagę greliny nad leptyną. W konsekwencji może dojść do ataków trudnego do opanowania głodu i nadmiernego apetytu.