Naturalne metody na wsparcie prostaty

Prostata. Każdy mężczyzna posiada ten gruczoł, ale specjalną troską otaczają ją oni zazwyczaj dopiero w okolicach 40 roku życia. Czyli w okresie, gdy u wielu Panów zaczynają się pojawiać problemy z nim związane. Spowodowane są one naturalnym procesem starzenia się organizmu i prowadzą do wielu nieprzyjemności pochodzących ze strony układu moczowo-płciowego.

Wraz z wiekiem prostata powiększa się przez wzrost ilości komórek gruczołowych. Im większa jest jej powierzchnia, tym bardziej naciska ona na cewkę moczową, co prowadzi do problemów z oddawaniem moczu. Częste wizyty w toalecie, nietrzymanie moczu, uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza – to jedne z wielu objawów przerostu gruczołu krokowego. Każdego z panów zachęcamy do zwracania uwagi na stan zdrowia swojej prostaty. Po pierwsze – być może oszczędzimy sobie wielu nieprzyjemności związanych z jej nieprawidłową pracą, a po drugie zredukujemy szansę na rozwój raka prostaty, co jest największym zagrożeniem związanym z jej przerostem i niestety, dotyka sporej ilości mężczyzn. Poniżej krótko opisaliśmy naturalne i nieinwazyjne metody na radzenie sobie z tym problemem. ?

NATURALNA POMOC DLA PROSTATY

Natura obdarzyła nas w wiele pomocnych narzędzi do wspomagania prostaty. Jedno z nich szczególnie wysuwa się na prowadzenie i jest to palma sabałowa, zwana też bocznią piłkowaną. Wielu osobom kojarzy się ona praktycznie tylko z leczeniem prostaty, gdyż wykazuje w tym obszarze ogromny potencjał i w większości przypadków używana jest jedynie w tym celu. Wykazuje ona działanie antyandrogenne. Hamuje ona rozwój enzymów (głównie alfa-reduktazy) odpowiedzialnych za przekształcanie testosteronu w dihydrotestosteron, którego zbyt wysoki poziom może prowadzić do łysienia typu męskiego i kłopotów z prostatą. Dlatego właśnie roślina ta odgrywa dużą rolę w zapobieganiu rozwojowi dolegliwości prostaty, oraz utraty włosów. Jej dodatkowymi atutami jest obniżanie poziomu cholesterolu i pomoc w leczeniu trądziku.

Kolejnym, potężnym sprzymierzeńcem mężczyzn jest owoc granatu. Polifenole w nim zawarte, o niezwykłym działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym wykazały bardzo przekonujące wyniki w badaniach prowadzonych przeciw rakowi stercza. Picie szklanki soku z granatu dziennie wydłużyło czterokrotnie rozwój specyficznego dla prostaty antygenu, jakim jest PSA (ang. prostate-specific antigen – PSA).  Jego stężenie we krwi wykazuje w jakim stopniu rozwoju znajduje się nowotwór prostaty i z jakim tempem rośnie w siłę. Regularne spożywanie soku z granatu przez pacjentów znacząco spowolniło rozwój nowotworu. Bardzo ważne jest jednak szczególnie uważne dobranie produktu z granatem. Większość soków dostępnych na rynku pochodzi z koncentratu, lub jest rozcieńczana w sokach innych, tańszych owoców. Aby granatowe polifenole wykazywały realne skutki dla organizmu muszą być one dostarczone z wysokiej jakości produktu, lub preparatu, pochodzącego od producenta, który zapewnia o ich obecności.

DYNIA I MIKROELEMENTY

Słusznie utarło się także przekonanie, że pestki dyni są dobrym wyborem jako przekąska dla mężczyzn. Są one bogatym źródłem wielu minerałów i pierwiastków, ale jednym, którego jest w nich szczególnie duża ilość jest cynk. Gdy organizm cierpi na jego niedobory, rośnie szansa na rozwój zapalenia gruczołu krokowego. Ponadto, odpowiada on za czynność jąder. Pestki dyni są więc bez wątpienia dobrym wyborem przekąski dla panów. Oprócz pestek dyni samych w sobie można włączyć też do diety olej, który jest z nich tłoczony. Dobrej jakości olej z pestek dyni oprócz cynku i innych pierwiastków jest też świetnym źródłem fitosteroli. Są to roślinne hormony, które w ludzkim organizmie przejmują rolę cholesterolu. Skutkiem tej zamiany miejsc jest nie tylko obniżenie poziomu szkodliwego cholesterolu, lecz także pozytywny wpływ na gospodarkę hormonalną. Zawartość fitosteroli czyni olej z pestek dyni lepszym wyborem niż same pestki jeśli chodzi o prostatę. Związki te w ustroju są substratami do produkcji hormonów płciowych. Powstają z nich także analogi testosteronu, które będą chronić gruczoł krokowy przed przerostem i rakiem. Wraz z cynkiem warto także przyjmować selen. Trzeba jednak przestrzegać odpowiedniego dawkowania tego pierwiastka, gdyż selen, oraz witamina E w nadmiarze mogą sprzyjać rozwojowi raka prostaty.

CO JESZCZE?

Kolejnym czynnikiem wspomagającym panów jest likopen. Jest silnym przeciwutleniaczem z rodziny substancji zwanych karetonoidami. Największe jego ilości naturalnie występują w pomidorach i przetworach pomidorowych.  Poza silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi i przeciwzapalnymi dba on również o męski układ rozrodczy. Zwiększa liczbę, oraz aktywność plemników, co czyni go częstym składnikiem preparatów na potencję. Ponadto, szereg badań udowodnił jego działanie polegające na obniżaniu ryzyka rozwoju raka stercza.

Wierzbownica drobnokwiatowa to kolejne zioło, które wesprze zdrowie prostaty. Pomaga ona zachowywać jej zdrowie, oraz dba o układ moczowy. Reguluje częstotliwość oddawania moczu. Do kuracji warto także dodać korzeń pokrzywy. Dzięki bogatemu składowi wpływa on na gospodarkę hormonalną oraz, podobnie jak wierzbownica, wspiera układ moczowy. Napary z tego korzenia hamują wydzielanie aromatazy – enzymu, który przekształca testosteron do hormonów należących do grupy estrogenów. Brak równowagi w ilości odpowiednich hormonów może doprowadzić nie tylko do problemów z prostatą, lecz także do nadmiernego odkładania się tkanki tłuszczowej, czy też problemów z erekcją. Warto także dodać, że tego typu ziołowe napary wykażą się pozytywnymi efektami głównie podczas I i II fazy przerostu prostaty, gdy dolegliwość nie jest jeszcze w swoim zaawansowanym stadium. Dlatego właśnie ważne jest regularne monitorowanie stanu swojego zdrowia, oraz w miarę możliwości szybkie reagowanie.

Jak widać mamy więc do dyspozycji całkiem spory arsenał pomocny zarówno przy prewencji, jak i w trakcie kłopotów z prostatą. Bardzo zalecamy także korzystanie z właściwości, jakie daje mieszanie ze sobą poszczególnych składników. Gdy zrobimy to umiejętnie,(najlepiej pod okiem doświadczonego specjalisty) efekty terapeutyczne roślin i substancji wymienionych w tym artykule będą o wiele silniejsze, niż gdybyśmy użyli tylko jednego z nich