Dna moczanowa (Podagra)

Znana także jako podagra, czy artretyzm. Jej najbardziej charakterystycznym objawem są zniekształcone stawy. Osoby których dotknęła, odczuwają dotkliwe ich bóle. Istnieją dwie formy tej choroby – pierwsza to pierwotna dna moczanowa, czyli taka, którą „odziedziczyliśmy”. Organizm sam w sobie wytwarza za dużo kwasu moczowego i nie radzi sobie z usuwaniem go w wymaganych ilościach. Kolejną jej formą jest tak zwana wtórna dna moczanowa. Prowadzi do niej najczęściej niezdrowy tryb życia i nieodpowiednia dieta.

Gdy kwasu moczowego w organizmie jest za dużo i jego poziom we krwi jest przekroczony – zaczyna on krystalizować. Kryształy kwasu moczowego odkładają się głównie w stawach i przestrzeni okołostawowej. Kryształy nie tylko zabierają stawom ich miejsce. Niebezpieczna jest także ich budowa – są bardzo ostre. Prowadzi to też do tego, że niszczą one pobliskie tkanki, co przejawia się poprzez stan zapalny i ból.

Kładziemy ogromny nacisk na prewencję i profilaktykę, gdyż dna moczanowa jest chorobą, która rozwija się wiele lat. Jeśli podejrzewasz u siebie podagrę, zwróć uwagę na kilka charakterystycznych dla niej objawów. Wyróżnia się ona charakterystycznym typem bólu. Przychodzi on falami, często jest „rozdzierający”, a jego ataki zazwyczaj występują w nocy, lub wcześnie rano. W zdecydowanej większości przypadków jako pierwszy, atakowany jest staw podstawy palucha. Rzadziej dotyka stawów kolanowych, skokowych, lub nadgarstków i palców u rąk. Często symptomy te występują dopiero, gdy podagra jest już w pewnej fazie rozwoju, dlatego zachęcamy każdego, kto pragnie się przed nią uchronić, do regularnego badania stężenia kwasu moczowego we krwi. Na chwilę obecną jest to praktycznie jedyny sposób na wykrycie tej dolegliwości jeszcze przed jej odczuważalnym atakiem.

CO PROWADZI DO DNY MOCZANOWEJ?

Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, mogą to być predyspozycje genetyczne lub nieodpowiedni styl życia. Zdarzają się też przypadki, że winne są niewydolne nerki. W kwestii diety – szczególnie niebezpieczna jest ta obfitująca w puryny. Są to związki organiczne, które w dużych ilościach występują m. in. w mięsie, tłustych rybach, smalcu, podrobach, konserwach. Puryny, niestety, znajdują się w pewnych ilościach także w warzywach takich jak brokuły, brukselki, papryka, kukurydza, soja, kalafior, strączki czy szpinak. Do przyczyn dny należy także nadużywanie alkoholu i niektóre leki, które zwiększają stężenie kwasu moczowego (aspiryna w większych dawkach, kwas acetylosalicylowy i inne).

SPOSOBY NA ZAPOBIEGANIE I LECZENIE DNY MOCZANOWEJ

W diecie osób zmagających się ze zbyt dużą ilością kwasu moczowego powinny znaleźć się produkty zbożowe, mleczne, orzechy, jaja i inne, odżywcze produkty z niską zawartością puryn. Bardzo ważne jest także picie dużych ilości niegazowanej wody (płyny pomagają wydalić kwas moczowy). Aby zapobiec nawrotom ataków dny warto również dodać zioła lub substancje o działaniu moczopędnym i przeciwzapalnym. Stan zapalny pomoże zmniejszyć ekstrakt z hakorośli rozesłanej (tzw. czarci pazur), lub z kadzidłowca (tzw. boswellia). Świetnie sprawdzi się także wyciąg z liścia laurowego, a konkretnie jego olejku. Zawiera on w sobie dużą ilość mocno skoncentrowanych składników o działaniu hamującym stany zapalne.

Jeśli chodzi o kolejne, cenne przy tej dolegliwości rośliny, na szczególną uwagę zasługuje podagrycznik. Zawdzięcza on swoją nazwę właśnie podagrze, gdyż od lat ludzie wykorzystują go do leczenia jej. Nie tylko posiada właściwości przeciwreumatyczne i przeciwzapalne, ale także wspomaga detoks organizmu i usuwanie z niego szkodliwych substancji, w tym nadmiaru kwasu moczowego. Jeszcze innymi, pomocnymi ziołami są zioła diuretyczne.  Zwiększają one wydzielanie moczu, a co za tym idzie – usuwanie z ustroju toksyn. Dzięki temu działają oczyszczająco i przeciwobrzękowo. Zioła takie to między innymi liść brzozy, korzeń i liść pokrzywy, skrzyp polny, mniszek lekarski, kwiat czarnego bzu, pietruszka, seler, lubczyk, perz właściwy.

Przy tym wszystkim warto również wspomagać swoją wątrobę. Jest ona narządem odpowiedzialnym za detoksykację organizmu i pomimo, że to nie ona jest winna za nadmiar kwasu moczowego we krwi, to warto wspierać ją w każdym przypadku, gdy zmagamy się z nadmiarem szkodliwych substancji. Mile widziany będzie ostropest, łopian, karczoch, mniszek lub chlorella.

Warto jest zapobiegać, niż leczyć, więc gorąco zachęcamy każdego do włączenia do swojego życia zdrowych nawyków i ewentualnego wsparcia naturalnymi kuracjami. ?