Płatki gryczane Bio - 300g - Bio Planet

Ekologiczne płatki gryczane powstają z gniecionych ziaren gryki. Charakteryzują się niemal takimi samymi właściwościami jak kasza gryczana. Można je spożywać samodzielnie lub z innymi płatkami. Polecane jako dodatek do potraw mięsnych, zup, a także do musli i deserów. Z płatków gryczanych można również upiec chleb gryczany.

Gryka charakteryzuje się dużą zawartością składników mineralnych, takich jak potas, magnez, żelazo oraz witamin, szczególnie z grupy B. Posiada wysoki udziału skrobi, jednak nie ulega ona trawieniu i stanowi błonnik pokarmowy, który reguluje pracę przewodu pokarmowego, usuwa szkodliwe składniki przemiany materii oraz obniża poziom cholesterolu i glukozy we krwi.

Zboże to dostarcza białka o dobrze zbilansowanym składzie oraz kwasy fenolowe, które charakteryzują się wysokimi właściwościami antyoksydacyjnymi. Składniki te znajdują zastosowanie w profilaktyce nadciśnienia, otyłości, zaparć oraz chorób nowotworowych.

Gryka wykorzystywana jest w przemyśle farmaceutycznym jako dobre źródło rutyny uszczelniającej i wzmacniającej naczynia krwionośne.

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna - 1470 kJ / 347 kcal

Tłuszcz - 1,7 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g

Węglowodany - 71  g, w tym cukry - 0,3 g

Białko - 10,0 g

Sól - 0 g

Sposób przygotowania:

Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.  

Składniki:

płatki gryczane* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Informacje dodatkowe:

Produkt przechowywać w miejscu suchym i chłodnymi.

Przeciwwskazania:

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

Opakowanie:

300 g