Orzechy włoskie Bio - 100g - Bio Planet

Ekologiczne orzechy włoskie charakteryzują się oryginalnym słodko-gorzkim smakiem. Polecane są jako dodatek do sałatek (najlepiej lekko podprażone) lub jako samodzielną przekąskę.

Orzechy te stanowią źródło wielu składników odżywczych, korzystnie wpływających na zdrowie. Zawierają sporo białka, błonnika pokarmowego oraz wiele witamin i składników mineralnych m.in. witaminę E, A, witaminy z grupy B, kwas foliowy, magnez, fosfor czy cynk. Są jednymi z najbardziej kalorycznych orzechów, jednak wynika to z bogactwa wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz steroli roślinnych, które wpływają pozytywnie na układ krążenia. Obniżają poziom złego cholesterolu, działają przeciwzapalnie, a także zmniejszają lepkość krwi i tym samym tendencję do powstawania zakrzepów. Ponadto przyczyniają się do rozszerzenia naczyń krwionośnych, w rezultacie obniżając ciśnienie krwi i zmniejszając ryzyko zawału serca.

Orzechy włoskie to także źródło kwasu elagowego i fenolowego, które wykazują właściwości antynowotworowe. Zawarte w orzechach kwasy tłuszczowe, magnez i fosfor korzystnie wpływają na układ nerwowy, polepszając zdolności myślenia, pamięć oraz koncentrację. Z tego względu spożywanie orzechów zaleca się zwłaszcza osobom aktywnym umysłowo oraz osobom starszym.  Orzechy włoskie wykazują także działanie antydepresyjne.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna - 2833 kJ / 686 kcal

Tłuszcz - 65 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 6,0 g

Węglowodany - 7,0  g

w tym cukry - 2,6 g

Białko - 15 g

Sól - 0 g

Składniki:

orzechy włoskie* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Informacje dodatkowe:

Produkt przechowywać w miejscu suchym i chłodnymi. Produkt może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, sezam, soję.

Przeciwwskazania:

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

Opakowanie:

100 g