Olej z pestek dyni

Moc oleju z pestek dyni Niewiele osób wie, że olej z pestek dyni oprócz pysznego orzechowego smaku ma także rewelacyjne działanie na nasz organizm! Olej z pestek dyni zawiera zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, działa przeciwpasożytniczo oraz wspiera zdrowie męskiego gruczołu krokowego. Należy pamiętać że prozdrowotne wartości zawiera wyłącznie nierafinowany olej [...]

Pierwsza pomoc w walce ze smogiem

Wraz z nadejściem jesiennych chłodów coraz częściej słyszymy o smogu. Zanieczyszczenie powietrza w tym okresie jest wynikiem spalania różnego rodzaju substancji w celu ogrzania pomieszczeń. Problem dotyczy więc głównie większych aglomeracji miejskich ze względu na duże skupisko budynków mieszkalnych.  Jak uchronić się przed negatywnymi skutkami obecności szkodliwych pyłów w powietrzu, [...]

Nie taki cholesterol zły jak go malują

Cholesterol jest jednym z pojęć, które automatycznie wywołują złe skojarzenia i strach przed chorobami cywilizacyjnymi. Nieustannie słyszymy i czytamy o produktach podwyższających lub obniżających jego wartość. Jedząc jajka czy masło zastanawiamy się jaki będą miały wpływ na nasze zdrowie. A może lepiej zamienić masło na margarynę i to obniżającą cholesterol? [...]

Immunomodulacja, czyli jak skutecznie wzmocnić odporność

Gdy aura za oknem zmusza do podkręcenia kaloryfera to znak, że nieodwracalnie rozpoczął się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim okres wzmożonych chorób, zwłaszcza układu oddechowego. Czy jest skuteczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy i uchronić się przed infekcjami? […]

Przejdź do góry