Olej lniany tłoczony na zimno i jego właściwości. Olej lniany jest doskonałym źródłem NNKT, czyli Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych. Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe stanowią grupę związków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, których samodzielnie nie potrafi wytworzyć. Zawartość kwasów omega 3 jest nawet kilkadziesiąt razy większa niż w oliwie z [...]
Moc oleju z pestek dyni Niewiele osób wie, że olej z pestek dyni oprócz pysznego orzechowego smaku ma także rewelacyjne działanie na nasz organizm! Olej z pestek dyni zawiera zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, działa przeciwpasożytniczo oraz wspiera zdrowie męskiego gruczołu krokowego. Należy pamiętać że prozdrowotne wartości zawiera wyłącznie nierafinowany olej [...]
Wraz z nadejściem jesiennych chłodów coraz częściej słyszymy o smogu. Zanieczyszczenie powietrza w tym okresie jest wynikiem spalania różnego rodzaju substancji w celu ogrzania pomieszczeń. Problem dotyczy więc głównie większych aglomeracji miejskich ze względu na duże skupisko budynków mieszkalnych. Jak uchronić się przed negatywnymi skutkami obecności szkodliwych pyłów w powietrzu, [...]
Cholesterol jest jednym z pojęć, które automatycznie wywołują złe skojarzenia i strach przed chorobami cywilizacyjnymi. Nieustannie słyszymy i czytamy o produktach podwyższających lub obniżających jego wartość. Jedząc jajka czy masło zastanawiamy się jaki będą miały wpływ na nasze zdrowie. A może lepiej zamienić masło na margarynę i to obniżającą cholesterol? [...]
Gdy aura za oknem zmusza do podkręcenia kaloryfera to znak, że nieodwracalnie rozpoczął się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim okres wzmożonych chorób, zwłaszcza układu oddechowego. Czy jest skuteczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy i uchronić się przed infekcjami? […]
