Joy day - zdrowe jelita i nie tylko W dzisiejszych czasach, nasza flora bakteryjna w jelitach, jest mocno nadwyrężona i uboga. Wpływ na to ma nasza codzienna dieta, leki, które przyjmujemy, a także styl życia, stres czy używki. Warto o nią zadbać, gdyż wpływ na nasze zdrowie jest ogromny. Marka [...]
Triphala to określenie na naturalny specyfik składający się z trzech wartościowych roślin pochodzących ze wschodniej półkuli. Są nimi: Amla, Bibhitaki i Haritaki. Hindusi używają jej od pokoleń i cenią sobie jej właściwości do tego stopnia, że powstało powiedzenie „Nie masz matki? Nie martw się tak długo, jak długo masz Triphalę [...]
Jesień. Słońce za oknem nadal pięknie świeci, jednak temperatura powietrza zniechęca do pełnej ekspozycji ciała na słońce. Ci, którzy latem rozsądnie korzystali z dobrodziejstw natury, mieli okazję zgromadzić spore zasoby witaminy D3. Natomiast ilu z nas zdecydowało się na dłuższe opalanie, a następnie przez kolejne dwa dni nie zażywało kąpieli? [...]
Wartości odżywcze miodu znane są człowiekowi od tysięcy lat. Dowodem na to są malowidła skalne odkryte w Hiszpanii, przedstawiające człowieka pierwotnego podbierającego miód z gniazda dzikich pszczół. Dziś zdobycie miodu nie jest już tak niebezpieczne, jednak dla wielu problemem jest wybór odpowiedniego rodzaju miodu. Ze względu na surowiec, z którego [...]
Powrót dzieci do szkoły to dla nas pierwszy dzwonek przypominający o tym, że należy zadbać o zdrowe brzuszki naszych pociech, ponieważ stan układu pokarmowego, a zwłaszcza jelit, ma ogromny wpływ na ogólną odporność organizmu. Chcąc uchronić nasze dzieci przed infekcjami w okresie jesienno-zimowym musimy już teraz uwzględnić w diecie pokarmy [...]
