Do infekcji grzybiczej dochodzi bardzo łatwo, ponieważ same grzyby mają naprawdę niewielkie wymagania. Wystarczy im dosłownie wilgoć i ciepło. A to, w połączeniu z naszą częstą skłonnością do lekceważenia pierwszych objawów, już całkiem jest dla nich „stanem idealnym”. W dzisiejszym tekście opowiemy kilka zdań o tym, czym jest grzybica i opiszemy najlepsze, zielarskie metody na usunięcie nieproszonych gości z naszego organizmu. 🙂

JAK MOŻE DOJŚĆ DO ZAKAŻENIA

W bardzo łatwy sposób. Tak jak wspomnieliśmy, grzyby lubią wilgoć i ciepło. Weźmy więc na cel momenty, gdy sami tworzymy im idealne warunki do ich rozwoju. Są to na przykład sytuacje takie, jak noszenie nie przewiewnego obuwia przez długi czas i przebywanie w miejscach, gdzie szanse na spotkanie się z zarodnikami grzybowymi są wyjątkowo wysokie. Takimi miejscami są chociażby baseny, czy sauny. Ryzyko zwiększa się też w momencie, gdy używamy tego samego ręcznika lub części garderoby, co inni.

KTO JEST NAJBARDZIEJ NARAŻONY

Grzybica może pojawiać się samoistnie, lub dodatkowo w przebiegu różnych chorób. Szczególnie narażeni na zakażenie są osoby przyjmujące długotrwałą antybiotykoterapię i leki hormonalne. Choroba ta, często dotyka osoby z nadczynnością tarczycy, cukrzycą, seniorów i kobiety ciężarne. Wbrew pozorom, osoby aktywne fizycznie również są grupą, która często styka się z grzybicą. Chorobie tej sprzyja pocenie się, kąpiele i nie przepuszczająca powietrza garderoba, taka jak np. obuwie syntetyczne.

Najczęstszymi miejscami w organizmie, które padają atakiem grzybów jest przewód pokarmowy, przestrzenie międzypalcowe stóp, płytki paznokciowe i fałdy skórne u osób otyłych.

KONSEKWENCJE GRZYBICY

Zdecydowanie najwięcej nieprzyjemności pojawia się, gdy grzyby obiorą sobie za cel nasz przewód pokarmowy. Dostają się one wtedy najczęściej do jelita grubego i rozpoczynają swoją ekspansję. Możemy wtedy doświadczyć dolegliwości takich jak: nieprzyjemny zapach z ust, biegunki, zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia i wzmożony apetyt na słodycze (grzyby żywią się węglowodanami).

Ten pierwszy etap jest bardzo ważny, ponieważ bez odpowiedniej reakcji z naszej strony grzybica, która zaczęła dawać o sobie znać, może przedostać się do krwioobiegu i przenieść się na inne organy. Szczególnie narażonymi miejscami są wtedy pochwa, pęcherz, migdałki i zatoki. W tych i innych miejscach mogą pojawić się wtedy nawracające stany zapalne, a na skórze wysypki i alergia, a w gorszych przypadkach łuszczyca i egzema. Często pojawia się także długotrwały spadek odporności.

Produkowane w ogromnych ilościach toksyny drożdżakowe niosą wtedy również ryzyko przedostania się do mózgu i wpływu na nasz układ nerwowy. Mogą wtedy pojawić się chroniczne bóle głowy, problemy z koncentracją, snem i zmiennym nastrojem.

NATURALNE SUBSTANCJE PRZECIW GRZYBICY

Poznaliśmy już pokrótce mechanizm działania grzybicy, więc teraz czas na artylerię obronną. 😉 Czyli czym bronić się przed szkodliwą kandydozą.

• Kwas kaprylowy: Jest kwasem tłuszczowym, który najczęściej występuje w tłuszczach roślinnych. Jego bogatym źródłem jest olej kokosowy. Prowadzone nad nim badania wykazały, że w kontakcie z drożdżakami łączy się on z ich błonami komórkowymi, powoduje ich rozerwanie i śmierć. Jego systematyczne stosowanie znacznie ogranicza ekspansje grzybicze w jelitach, a pierwsze efekty pojawiają się już po 16 dniach suplementacji. Ważne jest jednak wprowadzanie kwasu kaprylowego stopniowo, ponieważ grzyby wydzielają wiele toksycznych substancji. Kwas ten dodatkowo działa przeciwbiegunkowo i przeciwzapalnie, pobudza też regenerację nabłonka jelita grubego. Należy przyjmować go w towarzystwie minerałów, szczególnie magnezu, potasu, wapnia i cynku, ponieważ znacznie przedłużają one jego działanie i zwiększają efektywność w obrębie jelit. Optymalny czas trwania kuracji z wykorzystaniem kwasu kaprylowego to 50-100 dni.

DODATKOWA POMOC

• Oregano: Dobrej jakości olejek z oregano, który zawiera dwie substancje aktywne, które są szczególnie niszczycielskie wobec grzybów, to kolejna propozycja do walki z zakażeniem. Substancjami tymi są karwakrol i tymol. Świetnie sprawdza się stosowany wewnętrznie, jako środek m.in. właśnie na kandydozę przewodu pokarmowego i pochwy, oraz zewnętrznie, w przypadku grzybicy stóp i paznokci.

• Propolis i pyłek pszczeli: Zawierają wiele aktywnych substancji, które działają grzybo i bakteriobójczo.

• Olejek z drzewka herbacianego: Czyli nasz faworyt w przypadku grzybic paznokci. Zawiera substancje nazywane fitoncydami, które działają bakterio, wiruso i grzybobójczo. Jest świetnym antyseptykiem.

TO NIE WSZYSTKO

• Czosnek: Zawarta w nim allicyna działa przeciwgrzybiczo i przeciwpierwotniakowo.

• Oliwka europejska: Obecność oleuropeiny gwarantuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe i poprawiające odporność organizmu. Jest dobrym wyborem szczególnie w przypadku nawracających zapaleń pęcherza.

• Pau D’Arco: Czyli inaczej La Pacho. Wspiera naturalną detoksykację organizmu, oraz pomaga usuwać już rozwiniętą kolonię Candidy. Warto stosować go zapobiegawczo, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga pracę układu trawiennego i wykazuje właściwości chroniące przed rozwinięciem się grzybic.

• Liść orzecha włoskiego: Wspomaga leczenie stanów zapalnych jelit, biegunek i niestrawności. Bywa stosowany wewnętrznie i zewnętrznie w przypadku grzybic, trądziku i opryszczki.

Prewencja i profilaktyka ważna jest zawsze i grzybica nie są tutaj wyjątkiem. W ich przypadku szczególnie mocno powinniśmy zatroszczyć się o ochronę naszego organizmu, ponieważ nieleczona grzybica ogólnoustrojowa może doprowadzić do sepsy! Pamiętajmy o tym i w przypadku zauważenia pierwszych objawów infekcji grzybiczej nie zwlekajmy i działajmy od razu.

——————-

Zapraszamy na naszego Facebooka.

A także do przeczytania innych, ciekawych postów na naszym Blogu.