Komary i kleszcze

Olejki eteryczne odstraszające komary i kleszcze Lato - jedna z najprzyjemniejszych pór roku, wakacje, wycieczki do lasu, biwakowanie, ognisko i... komary. Wszędzie obecne, potrafiące zniszczyć dobry humor, niepozwalające spokojnie spać i cieszyć się wymarzonym odpoczynkiem. Jeszcze większym wrogiem wycieczek do parków są kleszcze. Strach przed boreliozą zniechęca do spacerów i [...]

Nagietek lekarski – dlaczego jest wart naszej uwagi?

Nagietek to roślina jednoroczna z rodzonych Złożonych (Compositae). Uprawiana głównie na Bliskim Wschodzie i w rejonie śródziemnomorskim, zaś w Polsce tez jest już uprawiana. Niekiedy dziczeje. Osiąga wysokość do 50 cm, a do celów leczniczych nadają się odmiany mające w koszyczkach jedynie kwiaty języczkowe, tzw. pełne, o pięknym pomarańczowym kolorze. [...]

Probiotyki i prebiotyki – dlaczego są dla nas istotne

Stres, szybkie tempo życia, źle zbilansowana dieta, to tylko kilka przykładów przyczyn chorób oraz dolegliwości, z którymi możemy borykać się na co dzień i które negatywnie oddziałują na funkcjonowanie naszego organizmu. Dlatego warto pamiętać o systematycznym oraz profilaktycznym wzmacnianiu organizmu. Jednym ze sposób podbudowywania odporności oraz polepszenia działania procesów zachodzących [...]

2020-01-29T16:28:33+01:0029 stycznia, 2020|Kategorie: Dla zdrowia: Porady i ciekawostki, Porady|

Zielona kawa i jej właściwości

Od kilku lat na popularności zyskuje pewien napój, zwany także “surową kawą”, z uwagi na kolor nasion. Zielona kawa pita jest przez osoby, które z różnych powodów nie mogą rozkoszować się smakiem tradycyjnej “małej czarnej”. Skąd wzięła się taka popularność zielonej kawy? Wszystko dzięki jej wyjątkowym właściwościom. […]

Olej z wiesiołka nie tylko na skórę – kiedy jeszcze warto go stosować?

Wiesiołek to roślina dwuletnia, o czteropłatkowych, delikatnych kwiatach (zwykle koloru żółtego, choć zdarzają się również kwiaty białe, fioletowe czy różowe) oraz wydłużonych liściach. Roślina ta – oprócz łacińskiej nazwy Oenothera – określana jest jako nocna świeca, z uwagi na fakt, że zapylana jest najczęściej przez motyle prowadzące nocny tryb życia. [...]

Miód manuka – właściwości i zastosowanie

O dobroczynnych właściwościach miodów pochodzących z różnych gatunków kwiatów wiemy już od dawna. Wspaniale zastępują cukier w różnych napojach i są doskonałym – naturalnym – lekarstwem na wszelkiego rodzaju choroby. Istnieje jednak pewien rodzaj miodu, który od tradycyjnych produktów pszczelich różni się nie tylko ceną, ale również pochodzeniem czy wyjątkowymi [...]

Jak radzić sobie z wiosennym przesileniem?

Wraz z końcem okresu jesienno-zimowego naturalnie nadchodzi czas wiosenno-letni. Dla niektórych jest to powód do radości – wszak wreszcie można pożegnać październikową pluchę oraz styczniowe mrozy i przywitać zieleniące się drzewa oraz nagły wzrost temperatury powietrza. Niestety okazuje się, że nie dla wszystkich jest to powód do radości – wiele [...]

Lecznicze właściwości ziół

Wybierając się na wycieczkę na przykład do lasu lub okolicznych łąk, natrafić możemy na wiele roślin. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, jakie to rośliny i jakie są ich właściwości? Niektóre z nich mogą mieć naprawdę korzystny wpływ na nasz organizm lub zdrowie. […]

Kosmetyki naturalne – które wybrać?

Dla wielu z nas jednym z codziennych rytuałów jest stosowanie różnego rodzaju kosmetyków – kremów, maseczek, past do zębów i innych. Niezależnie od tego, czy jesteśmy kobietą, mężczyzną, osobą młodszą czy starszą – niemal każdy z nas używa jakiegoś rodzaju kosmetyku. Czy jednak zastanawialiśmy się kiedykolwiek, nad ich pochodzeniem, składem [...]

Zdrowy krok w Nowy Rok – postanowienia na 2019

Jeszcze nie tak dawno witaliśmy hucznie Nowy Rok – teraz standardowo pora na noworoczne postanowienia, które każdy z nas powinien przed sobą postawić. Choć dla niektórych mogą to być tylko puste obietnice, warto zastanowić się, co chcemy w sobie zmienić w nadchodzących miesiącach – jest ku temu doskonała okazja. [...]

Przejdź do góry